フルファストの副作用と飲み合わせ

フルファストといろんなサプリ、合わせてたくさん飲んでます

フルファストといろんなサプリ、合わせてたくさん飲んでます

私、実は、サプリフリークです。各種ビタミンはもちろんのこと、ナットウキナーゼとかコラーゲンとかDHAとか、目にいいブルーベリーエキスとか、アスタキサンチンとか……いろいろ飲んでます。それで、フルファストに挑戦しようかなと思った時に、ちょっと心配になりました。何が、って、飲み合わせです。

 

お薬には飲み合わせがあって、飲み合わせの悪い薬を一緒に飲むと効果が出なかったり、体に悪い影響を及ぼすことがあるのと同じように、サプリにも飲み合わせの悪いものがあります。例えばキトサンは油を吸着してしまうので、油分のあるDHAのサプリと一緒に飲むと、DHAの効果がなくなってしまいます。(私はそうならないように、時間をずらして飲んでいます)それで、フルファストの場合どうなのだろうと、ちょっと心配になったわけです。

 

ただ、薬と比べればサプリの効果は元々マイルドなので、飲み合わせが悪くても、それで体調がひどく悪くなるようなことはないはず……と簡単に考えて、今もいろんなサプリを飲み続けています。で、まったく快調。不調はまったく感じていません。まあ、大抵のサプリは食事と一緒か食後30分くらいに飲むものなので、空腹時にフルファストと一緒にということはありません。だから完全に同時に摂ることはありえないんですけどね。

 

一応、フルファストの通販のサイトなどをチェックしてみると、フルファストと他のサプリや薬との飲み合わせは心配しないで良いようです。


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